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诚祥动态
今日白露
- 来源：诚祥物业
- 发布时间：2023-10-30 14:08:01
- 查看：7229次
露从今夜白
秋风至此凉
今天我们迎来秋天的第三个节气
白露
气候的特征
白露时节，秋风在降温的同时，把空气中的水分也吹干了，这种干燥的气候特点在中医上称为“秋燥”，很多人会出现口干、咽干、眼干、皮肤干等症状。白露的气候特点就是干燥。
食物养生
白露时节，天气凉燥，燥易伤肺，白色入肺经，此时宜适当多吃白色食物，如山药、莲藕、百合、莲子、银耳、萝卜、梨等。年老胃弱者，早上宜食粥以益胃生津，如百合莲子粥，杏仁川贝糯米粥、银耳冰糖糯米粥、红枣粥、地瓜粥等。
白露是整个秋天最好的时辰
在这个格外令人舒心的时节
愿我们保持向上的心态
把日子过成喜爱的模样
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